松野から藪ヶ市経由の四万十川。四万十川から広見川沿いに松野の定番コース

走行距離 47km 
平均速度23.6km/h 
最高速度42 km/h 
走行時間2h 

初12-23スプロケ。さすがに峠は辛かった(^_^;)。

おまけに昨日の雨で路面は落ち葉&落石&水溜りのオンパレード。そして最初から最後までずっと向い風・・・。

久々に太腿部分がダルイ感じ。乙女スプロケに慣れてしまってるのでその辺りの変化が太腿の疲労に繋がっているんだろうな。

でもまぁ、このスプロケで頑張ります(^^)。

コース

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峠頂上。峠といってもそんなに高くない(笑)。
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とりあえず自撮り。
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目黒川の沈下橋で休憩。
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恒例、カヌー館のワンコインランチ。今日はタルタル祭でした(^^)。
しかし、すっげぇボリューム(笑)。
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いつもの東屋で休憩。もう休憩ばっかり(笑)。
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疲れてます・・・。







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by AllezAllez | 2015-10-02 14:40 | 走ってきました | Comments(0)

四国西南地域をロードバイクやカヤックで遊んだ記録です。 by沈さん@られーおじさん


by 沈の字