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走行距離72.03km
平均速度23km/h
最高速度42.6km/h
走行時間3.07h
平均ケイデンス66rpm


午前9時より三瓶町イン。そこの「まんぼう」がいる道の駅を起点に前回折り返した明浜町大崎鼻へ行き、そして折り返して今度は八幡浜方面の諏訪崎へと向かう、およそ70キロのコースを今日は走る。

るーとらぼ。



☆スタート地点
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前回「体が締ってきてる」といったばかりだが、暫く乗らないとすぐさま元通りに戻り、「あんな事言うんじゃなかった・・」状態に現在はなってます(^_^;)。ま、気にせずに行きましょう(笑)。


☆クジラ島なのかひょうたん島なのか?。
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こんな感じの風景の中、ずんずんと進んで行きます。今日はローディー一人とツーリスト一人とすれ違いました。後はおじさんおばさんおじいさんおばあさん&ねこ達と出会いました。


☆いいコース♪
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前回と今回のコース、結構な高低差はありますが、それを補って余りある風情あるコースですのでお薦めです。経済の低迷してる地方の悲しさも時折感じるでしょうが、それもまた学びの機会です。


☆こんな集落をいくつか通り過ぎます。
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諏訪崎という八幡浜市の手前でUターン。もと来た道を帰ります。
しかし、周遊コースは楽しいけど、往復コースはなんか疲れるよなぁ。。。ワクワク感が復路にゃ~ないもんな。

☆サラバ八幡浜。
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今日はボトル2本体制で走りました。
1本には真水。時折頭にかけたり体を冷却するのを目的に導入。結構いい感じでした。
夏場はこの体制で走ろうっと。
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by AllezAllez | 2010-07-08 15:08 | 走ってきました | Comments(10)

四国西南地域をロードバイクやカヤックで遊んだ記録です。 by沈さん@られーおじさん


by 沈の字