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調整

走行距離18.39 km
平均速度21.2km/h
最高速度 39.1km/h
走行時間1h弱
平均ケイデンス63rpm

今日はポジション調整で軽く走っただけなので記録は不要ですが(^_^;)。。。
先日のライドで軽くおケツが痛かったので純正サドルに交換し、ついでに色々とポジションを調整しながら走った。

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止まっては微調整を繰り返し止まっては微調整を繰り返し・・・・

で、その結果、調整前の状態に戻りました(笑)。もう体が現在のポジションに馴染んでしまってる。
調整ライドを終えて帰宅し、ふと思い立ち棚田でこの辺りでは有名な「遊鶴羽~ゆづりは」という地域へ今度は原付で向かう。

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ベストポジションからの撮影ではないのでいまいちな棚田です(^_^;)。でも水を張り雲を映すその棚田は五月らしくてとてもいい感じでした。まだ四月だけど。

その集落を抜けたら知らない道にでた。なんだこの新しい林道?・・・。という事で探訪にGO!。最終的には工事途中で行き止まりだったけど景色のいい林道でした。また来よう♪。

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正午には帰宅。飯食って今度は車にギター積み込んで公園へ向かい、暫し心地良い風の中ギター弾いて遊びました。

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う~ん、贅沢な休日だ♪。
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by AllezAllez | 2012-04-27 14:42 | 走ってきました | Comments(0)
走行距離53.12 km
平均速度21km/
最高速度53.5 km/h
走行時間2.31h
平均ケイデンス63rpm

ちず。

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↑って事ではなく、久々にひこざえもん君とのツーリング。自転車乗るの、久しぶりな感満載です。
天気は晴れ。気温も適温。体調も良い。雑務もなし。あぁ・・自由~。

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例によってひこざえもん君輪行にて窪川駅へ。

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小さなお社にて休憩。久々にまともに走るので開始直後はキツク感じる。

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・・・太ったなぁ・・・

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黒潮鉄道の路線。結構な高度にある踏み切り。ヨーロッパの高原鉄道を彷彿とさせる(というのは言いすぎ)。

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山を下り四万十川沿いにでて・・。で、この場で知った衝撃の事実。。。

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でも一応行く。そして工事関係者以外誰もいないホビー館にて記念写真。

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・・・なんか笑われてる気がする・・・っていうか笑われてる。


事前計画が適当な二人故の楽しい誤算でございましたが、まぁ私は一回行ってるので別にいいです。
ひこざえもん君は結構楽しみにしてたみたいです。お気の毒です(笑)。
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by AllezAllez | 2012-04-17 17:15 | 走ってきました | Comments(2)

四国西南地域をロードバイクやカヤックで遊んだ記録です。 by沈さん@られーおじさん


by 沈の字